Hamilelik sırasında kaburga batması, rahmin büyüyerek kaburga kemiklerine baskı yapması sonucu ortaya çıkabilir. Bunun dışında, bebeğin başını hareket ettirip kuvvetli itmesi veya tekmelemesi ile alt kaburga zedelenebilir. Kaburgalardaki ağrı çoğunlukla sağ göğüs altında hissedilir. Gebeliğin önceki dönemlerinde olabileceği gibi özellikle 3. aydan sonra daha sık görülür. Kaburga kemikleri, sırt kemiği omurgalarının başladığı yerden göğüs kemiği civarına kadar uzanır. İnsan vücudunda sağda ve solda on ikişer adet olmak üzere toplam 24 adet kaburga kemiği bulunur. Bu kemiklerin araları göğüs bölgesindeki organları korumak amacıyla kapanmıştır ve göğüs kafesini oluşturmuştur. Kaburga kemiği veya göğüs kafesinde meydana gelen ağrılara kaburga ağrısı denir. Gebelikte Kaburga Batması Tedavisi İşte gebelik sırasında kaburga batması problemine yönelik bazı çözüm önerileri:
Doğumdan önce bebeğin başı pelvik boşluğa yerleştiğinde ağrı geçer. Annede kasık ağrıları olurken bebek için herhangi bir risk yoktur. Gebelik sırasında yoğun kaburga ağrısı yaşıyorsanız hemen bir doktora başvurun. Ağrı kesici veya kas gevşetici kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Hamilelik sürecinde tüm anne adayları, hamileliklerinin herhangi bir döneminde ufak tefek veya ciddi gebelik sorunları yaşayabilirler. Yapılabilecek egzersizler veya beslenme düzenlemeleri ile ufak rahatsızlıklar önlenebilirken, bazı ciddi sorunlar ciddi hastalıkların belirtisi olabilir ve şikayetlerin devam etmesi durumunda profesyonel bir doktordan bilgi alınmalıdır. Sırt ve Bel Ağrıları Hamilelik sırasında sırt ve bel ağrıları, genellikle hormonların değişmesiyle eklem yerlerinin gevşemesinden ve büyüyen bebek nedeniyle bağların genişlemesi ve gerginleşmesinden kaynaklanır. Kaburga kemiklerindeki ağrılar rahmin büyümesi nedeniyle ortaya çıkar. Sırt ağrısı gebeliğin herhangi bir döneminde oluşabilir. Şiddetli sırt ağrıları, bazen böbrek enfeksiyonlarının bir işareti olabilir. Sırt ağrısını engellemek için, eşyaları yerden alırken çömelin. Otururken sırtınızı bir yastıkla destekleyin, ayaktayken de dik durmaya özen gösterin. Ağır eşyaları kaldırmaktan ve taşımaktan kaçının. Ağrının meydana geldiği bölgeye masaj yaptırmak ağrıyı azaltır. |
.jpg "Kaburga Çatlağı Belirtileri ve Tedavisi")
Gürol
19 Temmuz 2024 CumaHamileliğin 3. ayından sonra kaburga batması hissi yaşayan var mı? Bu durum kaburga kemiklerine rahmin baskı yapmasından mı kaynaklanıyor? Otururken veya yatarken hangi pozisyonları denemeliyim? Ayakta uzun süre kalmamam gerektiği söylenmiş, bu konuda başka tavsiyesi olan var mı?
Cevap yazAdmin
19 Temmuz 2024 CumaMerhaba Gürol,
Hamileliğin ilerleyen aylarında rahmin büyümesiyle birlikte kaburga batması hissi yaşayan pek çok kişi bulunuyor. Bu durum, rahmin kaburga kemiklerine baskı yapmasından kaynaklanıyor olabilir. Otururken sırtını destekleyen yastıklar kullanarak dik pozisyonda oturmak rahatlık sağlayabilir. Yatarken ise yan yatmayı ve bacaklarının arasına yastık koymayı deneyebilirsin. Ayakta uzun süre kalmamaya özen göstermek de önemli, aynı zamanda sürekli pozisyon değiştirmek ve hafif yürüyüşler yapmak da rahatlık sağlayabilir. Rahat nefes almak için karnını destekleyen hamilelik kemerleri de kullanılabilir. Unutma ki her hamilelik farklıdır, bu nedenle doktoruna danışarak daha spesifik öneriler alman en iyisi olacaktır.
Sağlıklı ve rahat bir hamilelik dilerim!