Kaburga kemiği iltihabı, tıbbi literatürde "kostokondrit" olarak adlandırılmaktadır. Bu rahatsızlık her yaş grubunda görülebilmekle birlikte, daha çok genç insanlarda yaygındır. Bilindiği gibi göğüs kafesi, ciğerlerimizi koruyan önemli bir yapıdır. Bu kemikler sert ve kalın olduğundan bükülme veya hareket etme kabiliyetleri sınırlıdır. Göğüs kafesini zorlayan hareketler yapan kişilerde kaburga kemiği iltihabına daha sık rastlanmaktadır. Araştırmalara göre, bu rahatsızlık kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülmektedir. Nefes alıp verdiğimizde göğüs kafesi genişler ve bu genişleme kıkırdaklar sayesinde gerçekleşir. Kıkırdaklar, vücudun eklem bölgelerinde bulunur. Göğüs kemiği ile kıkırdakların birleştiği noktaya "kostokondral eklem" denir. Kaburga kemiği iltihabı, bu noktanın iltihaplanması sonucu oluşur ve ağrıya neden olur.

Kaburga kemiği iltihabı, göğsün ön tarafında hissedilen bir ağrıya neden olmaktadır. Bu ağrı, hareket ederken, efor sarf ederken veya derin nefes alırken daha belirgin hale gelir. Bölgeye elle baskı uygulandığında acıya sebep olur. Küçük bir bölgede başlayan ağrı, zorlanma devam ederse daha geniş bir alana yayılabilir. Ağrının görüldüğü noktalar genellikle 4., 5. ve 6. kaburganın göğüs kemiği ile birleştiği bölgelerdir. Nadiren, ağrı kalıcı olabilir.

Kaburga kemiği iltihabı tedavisi genellikle ağrı kesici ve iltihap giderici ilaçlarla yapılmaktadır. İltihap sökücü ilaçlar doktor kontrolünde alınmalıdır ve aç karnına tüketilmemelidir. Pıhtı önleyici ilaçlar kullanan kişiler, mide ülseri olanlar, astım hastaları veya hazımsızlık problemi yaşayanlar bu tür ilaçlardan kaçınmalıdır. İlaç kullanırken karın ağrısı, hazımsızlık veya kusma meydana geliyorsa ilaç kesilmelidir. İltihap sökücü ilaçların etkili olmadığı vakalarda lokal anestezi ve steroid enjeksiyonu gibi tedavi yöntemleri uygulanabilir.

İlaç kullanmak istemeyenler için ise ısıtma yastığı kullanma, buz uygulama, hafif germe hareketleri ve ağrıyı artıran aktivitelerden kaçınma faydalı olabilir. Genellikle tüm vakalar 6 ay içerisinde ortadan kaybolur. Tedavi süreci boyunca doktor tavsiyelerine uymak ve herhangi bir yan etki durumunda doktorunuza başvurmak önemlidir.

Kaburga kemiği iltihabının tam olarak ne kadar insanda görüldüğüne dair kesin bir veri yoktur. Bunun nedeni, herkesin bu ağrı için doktora gitmemesi ve bazen kendiliğinden geçmesidir. Ayrıca, bazı insanlar bu ağrının kalple ilgili olduğunu düşünebilirler.

Özellikle yoğun fiziksel aktiviteler sırasında dikkatli olmak, doğru duruş ve ergonomik hareket tekniklerini kullanmak bu rahatsızlığın önlenmesine yardımcı olabilir. Uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmak ve düzenli egzersiz yapmak da göğüs kafesi sağlığını korumak için önemlidir.