Kaburgada kulunç yaşadığımda gerçekten zor bir dönem geçirdim. Özellikle derin nefes almakta zorlandım ve bu durum günlük aktivitelerimi etkiledi. Yanlış oturuş alışkanlıklarımın bu duruma sebep olduğunu düşündüm. Fiziksel aktivite yaparken aşırı zorlanmak da kesinlikle etken oldu. Belirtilerim arasında kas sertliği ve hareket kısıtlılığı vardı. Doktora gittiğimde, fiziksel muayene ile tanı koydular ve istirahat ile ağrı kesici ilaçlar önerdiler. Sonrasında uyguladığım sıcak kompres ve fizik tedavi, gerçekten işe yaradı. Duruşumu düzeltmek için aldığım önlemler de uzun vadede faydalı oldu. Siz de benzer bir durum yaşadıysanız, bu belirtileri göz ardı etmeyin ve bir sağlık uzmanına danışmayı ihmal etmeyin derim.
Kaburgada kulunç yaşadığımda gerçekten zor bir dönem geçirdim. Özellikle derin nefes almakta zorlandım ve bu durum günlük aktivitelerimi etkiledi. Yanlış oturuş alışkanlıklarımın bu duruma sebep olduğunu düşündüm. Fiziksel aktivite yaparken aşırı zorlanmak da kesinlikle etken oldu. Belirtilerim arasında kas sertliği ve hareket kısıtlılığı vardı. Doktora gittiğimde, fiziksel muayene ile tanı koydular ve istirahat ile ağrı kesici ilaçlar önerdiler. Sonrasında uyguladığım sıcak kompres ve fizik tedavi, gerçekten işe yaradı. Duruşumu düzeltmek için aldığım önlemler de uzun vadede faydalı oldu. Siz de benzer bir durum yaşadıysanız, bu belirtileri göz ardı etmeyin ve bir sağlık uzmanına danışmayı ihmal etmeyin derim.
Cevap yaz